Grunzen, Röcheln, Sägen: Bei vielen Paaren mutiert die Stille der Nacht zu einem Schnarchkonzert. Jede 4 liierte Frau gibt an, sich durch das Schnarchen ihres Partners gestört zu fühlen. Besonders gebeutelt scheinen Frauen in den Vierzigern – hier leidet fast jede Dritte unter nervigen Atemgeräuschen.
Was also tun?
Umfragen zum Schnarch-Verhindern ergaben:
- 45 % stoßen ihren Partner kräftig an
- 21 % drehen ihren Partner auf die Seite
- 13 % haben getrennte Schlafzimmer
- 11 % versuchen, rechtzeitig vor ihrem Partner in Bett zu gehen
- 7 % schlafen auf der Couch, wenn ihr Partner laut schnarcht
- 5 % haben den Partner gebeten, zum Arzt zu gehen
Wir können Abhilfe schaffen, vereinbaren Sie einen Termin in unserer Schlafmedizinischen Sprechstunde mittwochs von 14-16 Uhr.
Mehr Informationen: Schlaf-Schnarch-Diagnostik | Schlafstörungen | Schlafstörungen bei Kindern